La psychologie personnalisée pour les jeunes

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Express Tips

Endometriosis: what is this disease?

L’endométriose est une maladie qui n’est pas rare parmi les femmes, mais reste cependant peu connue. Elle concerne généralement les femmes se situant entre les âges de 25 et 50 ans, en sachant que même les adolescentes peuvent elles aussi la subir.
Parler de l’endométriose est un peu ‘tabou’ puisque c’est une pathologie qui est directement liée aux règles qui ne sont ni un sujet qui est joyeux, ni discuté tout court comme nous pouvons le voir à travers diverses expressions qui ont été inventées pour ne pas les évoquer. Cette maladie est douloureuse et n’est malheureusement pas sans risques…

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Young people and binge-drinking: zoom on this trend

Nous avons tous eu des expériences avec l’alcool, mais le binge-drinking est une manière de consommer qui est présente et trop fréquente chez les jeunes. En effet, les pressions sociales exercées sur les uns et les autres à cet âge résulte trop fréquemment en une consommation trop intensive en peu de temps. De plus, nous avons pu observer à travers différentes études, des conséquences désastreuses à la suite de ce binge-drinking chez les jeunes.

Le slogan ‘boire avec modération’ est justifié si vous voulez éviter des conséquences possiblement néfastes.

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Self-love: do you have to love yourself to love others?

Le dicton « il faut aimer soi-même afin d’aimer les autres » est très connu, mais est-ce vrai ?
Aimer soi-même, un problème que beaucoup de gens rencontrent dans des mesures différentes, que ce soit un manque ou un surplus. Ici, le dicton nous amène à penser que le self-love est nécessaire pour aimer les autres, mais cet article va venir déconstruire cette croyance populaire à travers plusieurs exemples : Que se passe t-il quand une personne est en surplus de self-love ? Et en manque de self-love ?

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L’appréhension au vieillissement

Vieillir… Tout le monde en est contraint. C’est la nature des choses. Lorsque nous parlons de vieillissement, que se passe t-il d’un point de vue cognitif? Du vieillissement, découle des stéréotypes, c’est-à-dire une opinion/idée que nous avons sans réfléchir, d’une personne ou d’un groupe de personnes afin de déduire leur manière de pensée et d’agir. Il y a beaucoup de caractéristiques négatives pour décrire une personne âgée, et donc dans nos têtes, nous ne voulons pas vieillir, puisqu’elles sont représentées comme telles. Certes, le vieillissement concerne des déclins mnésiques (…) donc les représentations cognitives, mais ce dernier englobe aussi les représentations sociétales ainsi que psychologiques…

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La séparation d’un couple : vécu comme un deuil dans ma famille

Qu’est ce que le deuil ? ‘Douleur, affliction, profonde tristesse que l’on éprouve à la suite de la mort de quelqu’un’. Une personne n’est pas obligé de mourir afin de ressentir du chagrin, de la souffrance et de la tristesse. Nous pouvons, en quelque sorte, être en deuil dû à plusieurs raisons qui sont propres à chacun.

Ici, j’ai décidé de vous raconter mon histoire personnelle, mon vécu du deuil que j’ai ressenti vis-à-vis de la séparation de couple qu’il y a eu au sein de ma famille. Il est important de parler de nos émotions ainsi que nos ressentis puisqu’un simple évènement peut déclencher tout un tas d’émotions qui peuvent nous bouleverser, que ça soit d’ordre psychologique et/ou physique. En espérant que mon histoire peut vous aider, si vous être en train de vivre quelque chose de similaire.

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Un peu de lumière sur le phénomène du sommeil…

Le sommeil, une chose qui nous est vital afin de conserver/protéger nos capacités mnésiques. Beaucoup de choses se passent continuellement dans notre tête, que nous soyons en train de dormir ou non, et l’activité électrique du cerveau le reflète bien.
Ayant appris des informations nouvelles, des liens vont se former et se construire dans notre cerveau pendant le sommeil, afin de bien consolider la trace mnésique. Vous vous posez peut-être souvent la question de « pourquoi je me sens fatigué? », et si c’est le cas, une des raisons est due à la mélatonine qui va être sécrétée dans le sang ainsi que la lumière du jour captée par les photorécepteurs rétiniens…

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Our memory: how does it work and develop?

La mémoire est un terme assez vaste et la plupart du temps, difficile à appréhender…
Cet article parle d’une toute petite partie pour essayer de comprendre comment se passe l’apprentissage des mots et par quels chemins les informations circulent afin d’être intégrés.
Apprendre est quelque chose que nous faisons tous les jours, et avoir plus de connaissances sur ce sujet ne peut seulement nous éclairer sur ce qu’il se passe d’un point de vue cognitif.