We have all had the desire, one day, to change one of our habits or a behavior (stop smoking, get up earlier in the morning…). But change can be frightening, especially because it implies novelty on the one hand, and because we often think that we will not be able to change our habits on …
OCD is a very disabling mental disorder: it involves obsessions, compulsions, avoidance of certain situations, loss of time in our daily lives… On top of all that, we tend to think that OCD is stronger than we are, that we can “do nothing about it”. Well, if you suffer from OCD, you should know that …
Se laver les mains de façon répétée et excessive, vérifier sans cesse que son four est éteint, remettre sans arrêt les objets à une place bien précise, se répéter un mot silencieusement à la fin de chaque phrase, compter dans sa tête sans réussir à se contrôler, avoir des pensées ou images mentales qui tournent …
Tu vas bientôt être diplômé.e ou tu viens tout juste d’avoir ton diplôme, et cela t’angoisse ? Tu as peur de ne pas trouver d’emploi ? Tu as le sentiment de ne pas être suffisamment compétent.e ou formé.e pour entrer dans le monde du travail ? Tu ne sais pas si tu as bien fait de faire ces …
Nous ressentons tous des émotions, c’est normal, c’est humain. Mais il peut arriver que nos émotions soient trop intenses, ce qui peut nous faire souffrir et/ou nous pousser à faire ou à dire des choses que nous pouvons regretter ensuite. Et oui, souviens-toi, les émotions nous poussent à agir. Par exemple, peut-être as-tu déjà dis …
Tout le monde ressent des émotions, de manière plus ou moins forte. Mais sais-tu à quoi cela sert d’avoir des émotions ? Pourquoi dans certaines situations tu vas être triste, alors que dans d’autres tu vas être déçu.e ? C’est ce que nous allons voir ici !Le thème des émotions est complexe et vaste. Nous …
We all feel emotions, more or less intensely, so we all know what they are concretely. But do you know how they are built? Why in some situations you will feel anger while in others you will feel sadness? That’s what we’ll see here! The theme of emotions is complex and vast. Unfortunately, we can’t …
