La psychologie personnalisée pour les jeunes

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A PROPOS Highlight Ma Thérapie Mental Health

Preventing a mental health crisis, co-authored with VS, mental health first aid instructor

“Any disappointment causes frustration, and if it is too intense, then it is difficult to deal with this emotional reaction, which can cause a freeze in the ability to think, analyse and be creative” – VS Preventing mental health disorders Often misunderstood and criticised, mental health disorders are however experienced by around 450 million people worldwide …

Highlight Ma Thérapie

Comment sortir de l’isolement ?

« Toute culture naît du mélange, de la rencontre, des chocs. A l’inverse, c’est de l’isolement que meurent les civilisations. » – Octavio Paz Les moments d’isolement ou de solitude peuvent survenir tout au long de la vie, par exemple à la suite d’une rupture, d’un deuil, d’une perte d’emploi mais également lors d’un départ à l’étranger …

Ma Thérapie

La douleur : comment y faire face ?

« Homme, n’enfonce point ton chapeau sur tes yeux ; fais parler ta douleur ! » – William Shakespeare Définir la douleur Selon la perception de chacun, il existe de nombreuses définitions de la douleur. L’OMS la définit comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable » quand David Le Breton, anthropologue et sociologue français, estime que « la douleur n’est pas …