« Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion » – Tenzin Gyatso (Dalai Lama). La thérapie fondée sur la compassion se développe depuis quelques années au sein des pratiques psychothérapeutiques et fait beaucoup parler d’elle. C’est pourquoi cet article te propose un zoom sur cette …
« Je veux rester pour toujours un petit garçon et m’amuser. » – Peter Pan (J.M. Barrie, 1911) Il était une fois un petit garçon qui refusait de grandir… Cet enfant, c’est Peter Pan, désireux de rester un enfant pour toujours et vivant au pays imaginaire. Dans l’histoire originale de J.M. Barrie, il voue même une haine …
Le projet de consulter un psychologue peut se heurter à la diversité d’orientations des psychologues, avec des termes souvent obscurs pour qui n’est pas du milieu. Quelle est la différence entre un psychologue et un psychanalyste, un psychiatre ? Quelles sont les orientations théoriques des psychologues, et qu’est-ce qu’elles signifient ? Voici un petit guide, sans doute …
Le TOC est un trouble mental très handicapant : il implique des obsessions, des compulsions, des évitements de certaines situations, une perte de temps dans notre quotidien… En plus de tout cela, on a tendance à penser que le TOC est plus fort que nous, qu’on ne peut « rien y faire ». Et bien si tu es …
Si je vous dis anorexie, peut-être saurez-vous m’expliquer approximativement ce que c’est. Cependant, si je vous parle d’anorexie mentale, en sauriez-vous autant ? L’anorexie mentale est catégorisée dans les troubles du comportements alimentaires, et affecte à la fois la sphère psychique et la santé physique. 0,4% des femmes chaque année sont touchées par cette maladie et …
« Toute culture naît du mélange, de la rencontre, des chocs. A l’inverse, c’est de l’isolement que meurent les civilisations. » – Octavio Paz Les moments d’isolement ou de solitude peuvent survenir tout au long de la vie, par exemple à la suite d’une rupture, d’un deuil, d’une perte d’emploi mais également lors d’un départ à l’étranger …
Vous-êtes-vous déjà demandé ce que voulait dire le moment présent ? Sa signification est évidente me diriez-vous. Mais avez-vous déjà pris le temps d’y penser réellement, de prendre ce mot, le retourner, en chercher l’essence et surtout d’essayer de le vivre ? Aujourd’hui, nous assistons à un temps où la notion du présent a été déshabillée de ses …
Les pervers narcissiques constituent 3 % de la population. Cette prévalence indique que nous en côtoyons surement sans s’en rendre compte. Et pour cause ! Ces manipulateurs sont difficilement identifiables. Pourtant, ils détruisent les personnes qui ont le malheur de tomber sur leur chemin. C’est pourquoi dans cet article, on te fournit des explications précises sur …
Nous sommes le mercredi 28 octobre 2020, il est 20h, et comme la grande majorité des français tu es assis, les yeux accrochés à ton écran, buvant mot par mot le flot de paroles du président Macron. Une annonce est faite. Ce dernier confirme l’adoption d’un second confinement. Une nouvelle qui, bien que dure à …
« Homme, n’enfonce point ton chapeau sur tes yeux ; fais parler ta douleur ! » – William Shakespeare Définir la douleur Selon la perception de chacun, il existe de nombreuses définitions de la douleur. L’OMS la définit comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable » quand David Le Breton, anthropologue et sociologue français, estime que « la douleur n’est pas …
